Nadwaga i otyłość zyskały już miano epidemii i stanowią jedno z największych zagrożeń zdrowotnych naszych czasów. Sprawa otyłości w Polsce jest już na tyle poważna, że została potraktowana priorytetowo w projekcie Narodowego Programu Zdrowia na lat
Choroby oczu coraz częściej występują u osób młodych. Trudno się dziwić - spędzamy zbyt dużo czasu przed komputerem czy telewizorem, nie dbając o higienę wzroku. Jakie skałdniki powinny znaleźć się w naszym menu, aby chronić nasze oczy?
Zaburzenia odżywiania są plagą naszych czasów. Coraz więcej młodych dziewcząt dopada anoreksja czy bulimia. Jak to się zaczyna?
Osoby mające doświadczenie z dietą Kliniki Mayo kojarzą ją głównie z jedzeniem jajek oraz warzyw. Jak się okazuje ma to niewiele wspólnego z tym, co obecnie oferuje popularna amerykańska klinika osobom chcącym schudnąć
Główna zasada tej diety brzmi – nie łącz węglowodanów i białek. Dzięki niej możesz stracić 1 kg w ciągu tygodnia
Koncepcja żywności funkcjonalnej wywodzi się z filozoficznej tradycji Wschodu. Elementem charakterystycznym w tej filozofii, jest brak wyraźnej różnicy między żywnością a lekarstwem. Zgodnie z definicją – postacią lub inaczej mówiąc &n
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
