Pogrubianie się w myślach może prowadzić do... przybrania na wadze w rzeczywistości! To kiepska wiadomość, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, iż większość Pań widzi siebie grubszymi, niż są w rzeczywistości
1/2 szklani dobrze zmielonych płatków owsianych (lub po prostu tych błyskawicznych) 1/2 szklanki otrębów granulowanych SANTE śliwkowych 1/2 szklani śliwek suszonych 1/2 szklanki śliwek kalifornijskich 1/2 szklanki cukru pudru lub brązowego,
Jeśli chcemy mieć energię do działania na cały dzień, nie możemy unikać pierwszego posiłku po wstaniu z łóżka. Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Co jeść, aby żyć zdrowo i mieć energię?
Odchudzanie to wyzwanie. Codzienne liczenie kalorii, komponowanie zdrowych posiłków odtrasza wiele osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dlatego powstał 42 Vital Nieskokaloryczna Dieta Roślinna, czyli innowacyjny i optymalny skł
Zgodnie z definicją nowalijki to młode, wiosenne warzywa, które ukazują się po raz pierwszy w sezonie. Niektórzy z nas, spragnieni wiosennych smaków, bez zastanowienia po nie sięgają, inni kupują je z mniejszym entuzjazmem, gdyż obawi
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
