Otyłość szkodzi nie tylko zdrowiu, ale i rozmiarowi portfela, szczególnie damskiego - donoszą najnowsze badania amerykańskich naukowców
Sport zwiększa spalanie kalorii i może ułatwić redukcję masy ciała. Sama aktywność fizyczna to jednak za mało, aby trwale się odchudzić. Najbardziej skuteczna jest kombinacja diety redukcyjnej, sportu i zmiany sposobu odżywiania
Karczoch to niezwykle dekoracyjna roślina. Wygląda trochę jak oset, smakuje podobnie jak szparagi. Jakie tajemnice kryje w sobie to mało popularne warzywo?
Do przygotowania swojego gainera będziesz potrzebował dwóch składników; płatków owsianych oraz jakiegoś białka w proszku, może to być szybko-wchłanialne białko serwatki które i tak zwolni swoją wchłanialność przez to że będzie
Regularne spożywanie napojów gazowanych i słodzonych jest bezpośrednio związane z większym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2 - ostrzegają naukowcy na łamach pisma "Diabetes Care"
Według najnowszych badań naukowców jedząc duże ilości orzechów, ryb i zielonych warzyw można ograniczyć ryzyko wystąpnienia choroby Alzheimera
6 września 2015 roku startuje jubileuszowy 25. Półmaraton PHILIPS Piła. Tradycją pilskiego półmaratonu kultywowaną od 2006 roku, jest umieszczanie na medalu wizerunku czołowego polskiego maratończyka w historii polskiej lekkiej atletyki
.jpg)
