Coraz bardziej przetworzone jedzenie, siedząca praca i spędzanie wolnego czasu przed telewizorem lub monitorem komputera doprowadziły do dramatycznego wzrostu odsetka osób z otyłością na przestrzeni ostatnich lat. W Polsce już ponad 20 proc. kobiet
Nadawaga i otyłość to problemy współczesnej cywilizacji. Nadwaga i otyłość choć często utożsamiane, to jednak nie są pojęciami równoznacznymi
pół szklanki wyłuskanych orzechów pistacjowych, drobno zmielonych, zmielony czarny pieprz, sól, 4 połówki piersi z kurczaka bez kości i skóry, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 główka sałaty rzymskiej SOS: 1 łyżeczka sta
Wybór odpowiedniego napoju, dostosowanego do rodzaju wysiłku i czasu jego trwania, nie jest sprawą oczywistą
1 kilogram obranych ziemniaków, 1 jajo, 1 duża starta cebula, sól, pieprz do smaku, smalec do smażenia
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
