Dlaczego tyję? Przecież jem niewiele, płynów przyjmuję jeszcze mniej. Jak tak dalej pójdzie to będę się odchudzać tylko na kawie, no może jeszcze jednym jajku i na liściu sałaty
Ryby są zdrowe, zawieraja wiele waznych dla organizmu składników odżywczych. Sprawdź ile maja kalorii
Inaczej wygląda kuracja odchudzająca 20-latki a inaczej 50-latki. Gubienie i tracenie kilogramów zależy nie tylko od odpowiedniej diety, ale również od Twojego wieku
W balneoterapii będącej działem przyrodolecznictwa podstawą leczenia są wody mineralne charakteryzujące się zróżnicowanym składem chemicznym.
Trwająca dwa lata kampania społeczna, promująca spożycie warzyw, owoców i soków wśród dzieci i dorosłych, dobiega końca. Mocna idea oraz ciężka praca organizatorów akcji przyniosły bardzo dobre efekty – wzrost spożycia pr
Już od dawna pojawiały się doniesienia o tym, że odpowiednia dieta może działać prewencyjnie na raka, a także wspomagać jego leczenie. Ważne jest zbilansowane, zrównoważone żywienie, bogate w warzywa, owoce i nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) o d
Dieta czerwona jest doskonała dla tych, którzy chcą wyregulować ciśnienie krwi. Jest również doskonałym hamulcem dla gwałtownych zmian nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie
Efekty odchudzania zależą od właściwego doboru diety. Nie chodzi tu o to, czy lepsza jest dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa. Najważniejsze by dieta była jak najlepiej dostosowana do naszych potrzeb i stylu życia
Czy Twoje dziecko codziennie je śniadanie? Czy często je przed ekranem telewizora? Czy jada poza domem? A może podjada gdy jest smutne lub zdenerwowane?
W 1978 r. zespół badaczy koordynowany przez doktora Michaela Pariza opublikował wyniki badań, które miały na celu ocenę właściwości mutagennych i rakotwórczych tłuszczów zawartych w kotletach mielonych z mięsa wołowego
6 września 2015 roku startuje jubileuszowy 25. Półmaraton PHILIPS Piła. Tradycją pilskiego półmaratonu kultywowaną od 2006 roku, jest umieszczanie na medalu wizerunku czołowego polskiego maratończyka w historii polskiej lekkiej atletyki
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpi
Odchudzamy się by, się podobać i wyglądać szczuplej, tymczasem, przyrost wagi zaburza nie tylko nasze poczucie estetyki. Każdy dodatkowy kilogram dla naszego organizmu i zdrowia to spory bagaż, często nie do udźwignięcia
.jpg)
