Coraz bardziej przetworzone jedzenie, siedząca praca i spędzanie wolnego czasu przed telewizorem lub monitorem komputera doprowadziły do dramatycznego wzrostu odsetka osób z otyłością na przestrzeni ostatnich lat. W Polsce już ponad 20 proc. kobiet
Zdarza się tak, że znużeni niepowodzeniami w kwestii odchudzania mamy chęć skusić się na krótszą i łatwiejszą drogę – łyknę tabletkę, wypiję jakiś kisielek i PUF! Kilogramów nie ma. Zastanawialiście się kiedyś, jak to działa?
Żywność modyfikowana genetycznie to temat, który wzbudza coraz więcej kontrowersji. Bardzo wielu ludzi jest zdania, że wprowadzenie takiej żywności do naszego jadłospisu nie ma etycznego usprawiedliwienia. Jednak wkrótce możemy nie wiedzieć,
Dieta proteinowa została uznana za najpopularniejszą przez użytkowników portalu FIT.pl. Przedstawiamy główne założenia diety doktora Pierra Dukana
Fenkuł to w Polsce roślina stosunkowo mało znana. Jednak ze względu na wszechstronne zastosowanie warto to warzywo poznać i polubić
Latem trudno oprzeć się smakowi i zapachowi soczystych owoców. Zapraszam zatem na spacer i konsumpcję owoców prosto z drzew w sadzie
Wiele osób, które boryka się z nadwagą zastanawia się czy skuteczne odchudzanie jest możliwe. Podejmuje wiele prób, aby zrzucić zbędne kilogramy i zacząć zdrowo żyć. Jednak nie zawsze udaje im się zrzucić zbędne kilogramy. W czym tkwi
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
