mielone mięso z indyka cebulka 1 posiekany ząbek czosnku 2 jajka 2 łyżki mielonych otrąb owsianych przyprawy wg uznania
Trudno powiedzieć, ile mamy dziś gatunków jadalnych owoców i warzyw, o wiele łatwiej wyjaśnić, jak na nasze zdrowie wpływają substancje, które są w nich zawarte. Chodzi przede wszystkim o witaminy, czyli egzogenne substancje
Dieta śródziemnomorska nie jest jeszcze jedną dietą „cud” przeznaczoną do stosowania przez jakiś czas. Jest ona, bowiem doskonałym sposobem żywienia na całe życie
6 udek z kurczaka, dowolna przyprawa do grilla, 4 łyżki ostrej musztardy, 4 łyżki oleju, 1 papryczka zielona i 1 czerwona, 2 ząbki czosnku, 2 cebulki
Bez cienia kokieterii można stwierdzić, że tran jest dobry na wszystko. Czasy gdy biegano za maluchami z łyżką nieładnie pachnącej substancji o żółtawym odcieniu, której smak pozostawia wiele do życzenia bezpowrotnie minęły. Dziś tran dostę
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpi
Odchudzamy się by, się podobać i wyglądać szczuplej, tymczasem, przyrost wagi zaburza nie tylko nasze poczucie estetyki. Każdy dodatkowy kilogram dla naszego organizmu i zdrowia to spory bagaż, często nie do udźwignięcia
Czarny kolor wyszczupla, a falbany pogrubiają. Sprawdź, w co się ubrać, by odchudzić figurę! Efekt gwarantowany
