Ciągle myślisz o odchudzaniu? Jesteś wiecznie na diecie? Starasz się skrupulatnie obliczać wartość kaloryczną spożywanych posiłków? Tak naprawdę – jesteś w pułapce. I wcale nie pomagasz sobie schudnąć
To jak wyglądamy ma w dzisiejszym świecie bardzo ogromny wpływ na to jak zostaniemy odebrani przez otoczenie
Wiek XX coraz częściej bywa nazywany „epoką jedzenia”. Okazuje się jednak, że gwałtowny rozwój przemysłu spożywczego i związanej z nim reklamy żywności, nie wszystkim służy...
Wiosna to czas, który napawa nas optymizmem i radością, choć przed naszym organizmem niełatwe przejście z zimowego do wiosennego „trybu” funkcjonowania, a to za sprawą niedoborów witamin. Co robić, aby je uzupełnić z głową?
Dieta francuska głównie bazuje na nowalijkach. Inna jest nazwa brzmi dieta sałatowa. Można ją stosować przez 2-3 tygodnie
Otyłość to poważny problem cywilizacyjny. Lekarze i dietetycy ostrzegają, że liczba otyłych ludzi nie spadnie, a wręcz może dramatycznie wzrosnąć. Skuteczne odchudzanie to nie tylko zgubienie zbędnych kilogramów, ale również zmniejszenie ry
Sezon plażowy zbliża się wielkimi krokami – po długiej zimie warto odpowiednio przygotować skórę do kontaktu z promieniami słonecznymi
Jeszcze niedawno spotykana była jedynie w lasach. Dziś z powodzeniem uprawia się jeżynę w ogródkach działkowych. Jakie właściwości zdrowotne ma jeżyna?
Na samą myśl o kolejnym wyjściu z domu jest nam zimno, zdesperowani szukamy głęboko w szafie grubego szalika i czapki. W czasie drogi do pracy w kozakach marzną stopy i dłonie. Nawet nowy sweter nie jest wystarczająco ciepły
Dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom Halle Berry ma świetną figurę nawet teraz, kiedy jest w ciąży
Lato tuż, tuż. Czy nie jest za późno by popracować nas swoją sylwetką, by bez wstydu pokazać się na plaży?
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
.jpg)
