Nie łatwo jest być na diecie, gdy wszyscy domownicy jedzą normalne posiłki. Musisz nauczyć się gotować mniej kalorycznie, by nie zaniechać diety i osiągnąć wymarzoną dietę
Instytuty badawcze alarmują – otyłość wśród dzieci na świecie przybiera już wymiar epidemii. Niestety Polska zajmuje niechlubne pierwsze miejsce pośród krajów o największej skali problemu pośród jedenastolatków. Ro
Ucztowanie przy suto zastawionym stole sprzyja przejedzeniu. Niekorzystnym jego skutkom możemy zapobiec zachowując w jedzeniu umiar. Nie jest to proste. Gdy zjemy za dużo pomocne mogą okazać się wspomagające trawienie zioła i przyprawy
Traktowane jest często jako mało znaczący dodatek do potraw czy zielona ozdoba talerza. Tymczasem jadana regularnie, zarówno w formie korzenia, jak i natki, może wzbogacić dietę w cenne składniki odżywcze i wpłynąć na poprawę zdrowia
Każdy żywy organizm ma określone potrzeby energetyczne, których zaspokojenie jest podstawą życia. Energię niezbędną do przebiegu procesów życiowych uzyskuje się na drodze procesów energetycznych.
Składniki: pół szklanki żurawiny, szklanka jogurtu, łyżka zmielonego siemienia lnianego, łyżeczka miodu, 1/4 łyżeczki cynamonu, mięta lub melisa
W ciągu roku spożywamy średnio około dwóch kilogramów różnych dodatków ukrytych w żywności. Warto więc wiedzieć, które z nich mogą nam szkodzić.
Czarny kolor wyszczupla, a falbany pogrubiają. Sprawdź, w co się ubrać, by odchudzić figurę! Efekt gwarantowany
Na widok jej boskiego ciała wzdychają miliony mężczyzn i tyle samo zazdrosnych kobiet. Gwiazda, której udało się wylansować modę na nieodchudzanie. Jako pierwsza ogłosiła koniec ery wychudzonych kobiet a z wydatnych pośladków zrobiła najwięk
Madonna wciąż wygląda rewelacyjnie, a sprawności mogłaby pozazdrościć jej niejedna dwudziestolatka. Jednak forma nie przychodzi łatwo...
.jpg)
