Nie od dziś wiadomo, że motywacja do odchudza wzrasta wraz ze wsparciem jakie okazują nam bliscy. Podobnie jak gotowanie, które jest dużo przyjemniejsze, gdy gotuje się dla innych. Wniosek?
Jakie metody najczęściej stosują Polki, by stracić zbędne kilogramy? Czy sięgają po środki wspomagające odchudzanie? Jak widzą swoje odchudzanie? O odchudzaniu według Polek mówi najnowsze badanie*
Na pewno niejedna osoba witając Nowy Rok obieca sobie, że w końcu schudnie, będzie lepiej się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Możesz być jedną z tych osób? – Jeśli tak, to nie czekaj do Nowego Roku, tylko zacznij od dziś
Szukasz odpowiedniego i skutecznego środka do walki z nadwagą? Do tego dostępnego bez recepty i całkowicie bezpiecznego, bez skutków ubocznych? Naukowcy odkryli środek, którego przyjmowanie przed posiłkiem ułatwia zrzucenie wagi
Już niedługo nadejdzie kalendarzowa wiosna. Zrzucimy ciepłe swetry i grube kurtki. Coraz śmielej będziemy odsłaniać ciała. Co zrobić, aby nie wstydzić się swojej sylwetki i wyglądać pięknie i szczupło?
Czy środowisko ma wpływ na naszą odporność? Jak ją wspomagać i bronić się przed pojawiającymi się nowymi zagrożeniami?
Soja ma wielu zwolenników, ma też zażartych wrogów, jedni ją przeceniają, inni nie doceniają, a prawda jak zawsze tkwi pośrodku. Żeby rozjaśnić ten gąszcz narosłych wokół soi nieporozumień, poznajmy ją
Dieta ta nie tylko działa na organizm oczyszczająco i odchudzająco, wzmacnia również odporność i ogólnie kondycję fizyczną
Produkty spożywcze różnią się od siebie jakością, pochodzeniem, sposobem pozyskiwania i innymi cechami decydującymi o ich wyjątkowości, a przez to i cenie. Spożywanie niektórych z nich np. chleba jest wpisane w ludzką codzienność niezależnie
Co zjeść na śniadanie, aby cieszyć się energią przez cały dzień? Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, warto więc poświęcić mu trochę więcej uwagi. Wartościowe i pożywne poprawia samopoczucie oraz stanowi cenne źródło energii niezbędnej
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
.png)
