Kapusta nie jedno ma imię. Może być biała, czerwona, pekińska, włoska. Zamknięta w malutki główkach to kapusta brukselska
Nie wystarczy tylko odpowiednio wybrana dieta i gimnastyka, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Trzeba także pamiętać, że układ trawienny ma swoje zasady, a przestrzeganie ich gwarantuje sukces w walce z nadwagą!
Ostatnio zalewa nas fala informacji o żywności skażonej groźnymi bakteriami. Czy faktycznie mamy się czego obawiać? Poznaj pięć kroków do zdrowej żywności, które pomogą Ci uchronić się przed chorobami
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej i olimpiada w Rio de Janeiro to nie lada okazje do przeżywania wielkich sportowych emocji. Kibicowaniu, zwłaszcza przed telewizorem, towarzyszą pewne zwyczaje, jak np. podjadanie przekąsek, które zazwyczaj nie nale
Wymarzona figura w wakacyjnym bikini wymaga od wielu kobiet wyrzeczeń, a temat cudownych diet pojawia się z sezonową regularnością. Jeśli więc nad liściem sałaty zadajesz sobie pytania, czy nadwaga oznacza wyrok i nie masz na nią wpływu lub gdy należysz d
Coraz więcej jest dowodów na to, że ten sam skład diety, zrozumiany przez proporcje pomiędzy podstawowymi składnikami energetycznymi – białkami, tłuszczami i węglowodanami, może różnie wpływać na różne osoby
Jak schudnąć w zgodzie z własnym organizmem? Jak zredukować tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie? Jaki wpływ na naszą dietę mają hormony?
Dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom Halle Berry ma świetną figurę nawet teraz, kiedy jest w ciąży
