Firmy BENEO i Boehringer Ingelheim opracowały suplement diety przeznaczony w szczególności dla sportowców, uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe
500 g buraków 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 2-3 ząbki czosnku po 1/4 łyżeczki mielonych ziarenek kolendry, cukru i pieprzu 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 łyżki octu winnego lub soku z cytryny łyżka oliwy sól
Dieta makrobiotyczna jest bardzo zaawansowana wiekiem. Istnieje bowiem dłużej niż Beatlesi. Przetrwała z sukcesem czas panowania diet makaronowych, kapuścianych, niskowęglowodanowych i niskotłuszczowych.
Dieta czerwona jest doskonała dla tych, którzy chcą wyregulować ciśnienie krwi. Jest również doskonałym hamulcem dla gwałtownych zmian nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
