Na pewno niejedna osoba witając Nowy Rok obieca sobie, że w końcu schudnie, będzie lepiej się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Możesz być jedną z tych osób? – Jeśli tak, to nie czekaj do Nowego Roku, tylko zacznij od dziś
Jak schudnąć? Recepta jest prosta – ogranicz węglowodany. Takie jest podstawowe założenie diety dr Roberta Atkinsa
Dieta jest jedną z metod profilaktyki. Dotyczy to również chorób nerek. Z czego powinno się zrezygnować, by uchronić się przed tworzeniem kamieni nerkowych?
Każda prawdziwa gospodyni ma swoje tajemne sposoby na wyczarowanie dań. Magia gotowania tkwi właśnie w przyprawach. A czym właściwie są przyprawy, jakie mają właściwości, jak je stosować?
- 10 dkg łososia wędzonego - 1/2 piersi z kurczaka ugotowana z warzywami - 2 jajka ugotowane na twardo - 1 ogóreczek bardzo malutki do smaku - przyprawy do smaku
Kilka lat temu pewien miesięcznik (Świat konsumenta) poruszył temat szkodliwej dla ludzkiego organizmu ochratoksyny, zlecając niezależnemu laboratorium w Niemczech przetestowanie ośmiu marek polskich kaw rozpuszczalnych. Wyniki tego testu (pod kątem wystę
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
