Jeśli wciąż jesteś w biegu, nie masz czasu spędzać długich godzin na przyrządzaniu dietetycznych posiłków, a marzysz o zgrabnej sylwetce ten artykuł jest właśnie dla Ciebie! Podpowiemy Ci jak w łatwy i szybki sposób przygotowywać lekkie, sma
Stan cywilny ma wpływ na naszą wagę – naukowcy dowodzą, że kobiety przybierają na wadze po ślubie, a mężczyźni – po rozwodzie
Otyłość stanowi jeden z fundamentalnych problemów zdrowotnych wśród społeczeństw z krajów wysoko rozwiniętych
Nadawaga i otyłość to problemy współczesnej cywilizacji. Nadwaga i otyłość choć często utożsamiane, to jednak nie są pojęciami równoznacznymi
pomidory suszone w oleju śmietanka30% pierś z kurczaka cebula makaron penne olej z pomidorów ser parmezan do posypania
Mamy wspaniałą wiadomość dla łakomczuchów. Istnieją takie produkty, które zachwycają niezwykłym smakiem i dodatkowo ich spożywanie sprawia, że zaczynamy tracić na wadze.
Gdyby soki produkowane były tak, jak przedstawiają to reklamy, to jabłka spadałyby z drzewa wprost do kartonu, a cytrusy wyciskałyby się same, zanim jeszcze usiądziemy do śniadania. Tak jednak nie jest. Sok w kartonie, ten, po który sięgamy w sklep
- filety ryby (jaką wolicie) - 2 jaja - aromat sosu jogurtowego można wzbogacić przyprawą (tarty chrzan lub siekany czosnek dla fazy I lub np. 1 por dla fazy II) - 1 duży jogurt light - przyprawy wg uznania
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
