Max Bircher Benner to jeden z pionierów nauki o odżywianiu. Jest twórcą teorii całości pokarmowych. Jego dieta jest znana i ceniona na całym świecie. Oto główne założenia tej diety
Kolacja we dwoje to jeden z najpopularniejszych pomysłów na randkę. Jak zaplanować posiłek, by sprzyjał romantycznemu nastrojowi?
Głównym zaleceniem, które zwykle słyszą osoby przechodzące na dietę odchudzającą, jest zajęcie się czymś innym i nie myślenie o jedzeniu
Odpowiednio zbilansowana dieta, zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczna mogą w przeważającej ilości wypadków ustrzec przed cukrzycą
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpi
Odchudzamy się by, się podobać i wyglądać szczuplej, tymczasem, przyrost wagi zaburza nie tylko nasze poczucie estetyki. Każdy dodatkowy kilogram dla naszego organizmu i zdrowia to spory bagaż, często nie do udźwignięcia
Czarny kolor wyszczupla, a falbany pogrubiają. Sprawdź, w co się ubrać, by odchudzić figurę! Efekt gwarantowany
