Zadaniem tej diety jest to, by posiłki w niej serwowane były łatwo przyswajalne przez organizm człowieka
Wiele osób unika ich ze względu na zawarty cukier, w rzeczywistości stosowane z umiarem mogą stanowić wartościowe uzupełnienie posiłku. Co warto wiedzieć o owocowych przetworach?
Nadejście wiosny i pierwsze promienie słońca to dla wielu inspiracja, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Organizm po zimie potrzebuje większej dawki energii, którą można znaleźć w produktach popularnych szczególnie o tej porze ro
Wielu ludzi może doświadczać frustracji z powodu ponownego przybrania na wadze po diecie. Jednak najnowsze badanie dowodzi, że dzięki zmierzeniu poziomu hormonów apetytu jeszcze przed przejściem na dietę, będzie można przewidzieć, czy niechciane ki
Coraz częściej mówi się o zdrowej diecie opartej na surowych, nieprzetworzonych produktach. Witarianizm i hasło: „jeśli możesz zjeść coś na surowo – zrób to!” staje się kluczem do utrzymania zdrowia i spowolnienie proces&oa
Jak schudnąć w zgodzie z własnym organizmem? Jak zredukować tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie? Jaki wpływ na naszą dietę mają hormony?
Dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom Halle Berry ma świetną figurę nawet teraz, kiedy jest w ciąży
Lato tuż, tuż. Czy nie jest za późno by popracować nas swoją sylwetką, by bez wstydu pokazać się na plaży?
.jpg)
.jpg)
