Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak ograniczyć ilość spożywanych kalorii? Odpowiedź jest prosta... Gram po gramie ogranicz tłuszcz
Składniki: 100 gram rukoli, pestki dyni, ząbek czosnku, ½ szklanki oliwy z oliwek, ½ szklanki startego parmezanu , sól, pieprz, Międzybrodzki Makaron – rurki pene
Co kraj to obyczaj – również jeśli chodzi o profilaktykę chorób układu krążenia – Japończycy piją zieloną herbatę, Francuzi postawili na czerwone wino, a Polacy na siłę aronii
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
