Wiadomości Radom, Informacje i zdjęcia z Radomia Co za dzień

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjU3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

PCEtLS8qDQogICoNCiAgKiBSZXZpdmUgQWRzZXJ2ZXIgQXN5bmNocm9ub3VzIEpTIFRhZw0KICAqIC0gR2VuZXJhdGVkIHdpdGggUmV2aXZlIEFkc2VydmVyIHY0LjAuMg0KICAqDQogICovLS0+DQoNCjxpbnMgZGF0YS1yZXZpdmUtem9uZWlkPSI4IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Efekt jojo - kilka sposobów by go uniknąć

Tłuszcz korzystny dla zdrowia i urody

Odchudzanie od nowego roku. Czy wytrwałaś w postanowieniu?

Czym zajmuje się dietetyk kliniczny?

Głodówka nie prowadzi do utraty wagi

Holisten - Hit czy Kit? Poznaj Prawdziwe Opinie!

Odstępstwa od powszechnie przyjętej normy zawsze budziły zainteresowanie. Dlatego też współczesne media prześcigają się w najbardziej wymyślnych rankingach „naj”. Najbogatsi, najpiękniejsi, najlepiej i najdziwniej ubrani. W takiej atmos

Pandemia otyłości - 1/3 z nas ma problem z nadwagą lub otyłością

Nieleczona otyłość i nadwaga niesie za sobą poważne ryzyko powikłań dla układu sercowo-naczyniowego. 75% Polaków uważa, że osoby po zawale powinny schudnąć

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjcwIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

PCEtLS8qDQogICoNCiAgKiBSZXZpdmUgQWRzZXJ2ZXIgQXN5bmNocm9ub3VzIEpTIFRhZw0KICAqIC0gR2VuZXJhdGVkIHdpdGggUmV2aXZlIEFkc2VydmVyIHY0LjAuMg0KICAqDQogICovLS0+DQoNCjxpbnMgZGF0YS1yZXZpdmUtem9uZWlkPSIxNCIgZGF0YS1yZXZpdmUtaWQ9IjQ0YjE3NjQxYmM5ODg5NTk2YTJkN2I3ZmQ1NGI1ZmU1Ij48L2lucz4NCjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPSIvL3IuY296YWR6aWVuLnBsL3NlcnZlci93d3cvZGVsaXZlcnkvYXN5bmNqcy5waHAiPjwvc2NyaXB0Pg==

PCEtLS8qDQogICoNCiAgKiBSZXZpdmUgQWRzZXJ2ZXIgQXN5bmNocm9ub3VzIEpTIFRhZw0KICAqIC0gR2VuZXJhdGVkIHdpdGggUmV2aXZlIEFkc2VydmVyIHY0LjAuMg0KICAqDQogICovLS0+DQoNCjxpbnMgZGF0YS1yZXZpdmUtem9uZWlkPSI1OSIgZGF0YS1yZXZpdmUtaWQ9IjQ0YjE3NjQxYmM5ODg5NTk2YTJkN2I3ZmQ1NGI1ZmU1Ij48L2lucz4NCjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPSIvL3IuY296YWR6aWVuLnBsL3NlcnZlci93d3cvZGVsaXZlcnkvYXN5bmNqcy5waHAiPjwvc2NyaXB0Pg==

Dla wielu z nas czerwiec ma smak i zapach truskawek

Dieta ketogeniczna - na czym polega i czy warto ją stosować?

4 filety z kurczaka 2 banany pokrojone w kostkę 2 banany pokrojone w grube plastry 50 g sera Gorgonzola 3 czerwone papryki pokrojone w plastry 3 suszone, posiekane figi 2 łyżki stołowe świeżego, posiekanego rozmarynu 2 łyżki stołowe oleju 1 łyżka stołowa

Jesienne owoce na zdrowie

Uprawiasz sport? Brakuje ci energii i siły do treningu? Jedz ziemniaki!

Pokonaj swojego wroga-wybierz rozsądną dietę

Z każdej strony następuje zmasowany atak- ludzkie spojrzenia są bezlitosne. Dodatkowe kilogramy są dla nas ogromnym problemem. Jest jednak na to sposób-trzeba wypowiedzieć im wojnę

Przepisy na energetyczne zupy z bakaliową nutą

Wiosenne zielone zupy!

Odpowiednie menu pomoże ukoić nasze nerwy oraz złagodzić objawy i następstwa stresu

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjY4IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Na widok jej boskiego ciała wzdychają miliony mężczyzn i tyle samo zazdrosnych kobiet. Gwiazda, której udało się wylansować modę na nieodchudzanie. Jako pierwsza ogłosiła koniec ery wychudzonych kobiet a z wydatnych pośladków zrobiła najwięk

Madonna wciąż wygląda rewelacyjnie, a sprawności mogłaby pozazdrościć jej niejedna dwudziestolatka. Jednak forma nie przychodzi łatwo...

Swoje oszałamiające ramiona aktorka zawdzięcza specjalnemu treningowi i ciężkiej pracy. Jak sama twierdzi uwielbia ćwiczyć, gdyż pozwala jej to nosić romantyczne sukienki na przyjęciach i... ciężką broń na planie.

Gwieździe Sugarbabes przybywa kilogram po kilogramie. Czy robi to zdrowo?

Najnowsze wiadomości

Październik na talerzu i w piekarniku - poznaj moc sezonowych warzyw

Poznaj 5 sposobów, które przyniosą ulgę w bólu

10 ćwiczeń na płaski brzuch jesienią

5 wskazówek żywieniowych, które zapewnią Ci lepsze samopoczucie jesienią

AI w branży fitness

Co powinno znaleźć się w torbie na trening?

Więcej...

Odchudzanie