Kolorowe magazyny co chwila opisują nowe diety. Obiecują nam szybki spadek wagi. Im więcej kilogramów mamy stracić w przeciągu tygodnia tym dieta jest bardziej popularna
Wiele osób uważa, że ziemniaki są bardzo kaloryczne. Nic bardziej mylnego. Ziemniaki same w sobie nie są tuczące, jednak z pewnymi dodatkami, takimi jak sosy, masło, śmietana, stanowią już bombę kaloryczną. Odradzamy także wszelkie dania z ziemniak
Najnowsze badania pokazują, że spożywanie większej ilości błonnika, może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu krążenia, infekcji i schorzeń oddechowych
Aż 80 proc. mężczyzn po 50 roku życia organiczna swoje funkcje życiowe ze względu na prostatę. Mężczyźni, których świadomość choroby jest niska, najczęściej bez sprzeciwu rezygnują z aktywności seksualnej i wycofują się z życia towarzyskiego i rodz
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpi
Odchudzamy się by, się podobać i wyglądać szczuplej, tymczasem, przyrost wagi zaburza nie tylko nasze poczucie estetyki. Każdy dodatkowy kilogram dla naszego organizmu i zdrowia to spory bagaż, często nie do udźwignięcia
Czarny kolor wyszczupla, a falbany pogrubiają. Sprawdź, w co się ubrać, by odchudzić figurę! Efekt gwarantowany
